雙胞胎媽媽~~Julie's blog

懷孕越到後期,感覺自己越來越笨重

不過,很多同事都說~~你從背後看起來一點都不像孕婦

一轉過來,哇!!肚子大得嚇人

孕期已經到第32周,目前增加約11.2kg,一個小朋友的體重還超前400gm

大家問我如何控制體重,才會只大肚子,沒胖到其他地方哩

其實我也只是按照正常的三餐吃,最近幾周才有吃消夜的習慣(為了讓妹妹的體重迎頭趕上弟弟)

而且也沒在運動(因為前置胎盤和早期宮縮,被要求要多臥床休息)

當然該吃的營養品還是有吃...

懷孕早期孕吐厲害,醫師開了葉酸...

進入第三個月,本來不想吃太多保健品,但醫師看我太蒼白, 加上又是懷雙胞胎,

建議我吃新寶納多到現在..

隨著孕期進展,第五個月有小腿抽筋現象,開始增加液態鈣

而我有過敏體質,這期間幾乎天天都喝LP33優酪乳,除了降低過敏原外,也希望ㄣˋㄣˋ順一點

第五個月後有腳掌水腫情形

開始喝不加糖的紅豆水...

現在腳也消腫了...

本來想吃珍珠粉的 ,希望小孩子們生出來都是<白泡泡>的

但是多方說法不一

加上現在的珍珠粉,都是由大陸進口

考慮品質問題,就決定不吃了

希望整個孕期結束,體重增加13-15kg

生完之後可以早一點瘦下來